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NEU! Wald-Coaching in Augsburgs Westlichen Wäldern

Es gibt viele Geschichten von großen Samurai-Kriegern, die sich in die tiefen Wälder Japans zurückgezogen haben, um Lösungen für schwierige Probleme zu finden, ihre Kampfkunst zu perfektionieren, Erleuchtung zu erlangen oder schlicht neuen Lebensmut in verzweifelten Situationen zu schöpfen. Die Einheit mit den Geistern und Kräften der Natur ließ die Samurai die Wahrheit erkennen, wie Blitze die Frühlingsbrise schlagen.

2S Wald-Coaching

 

Prinzip des SHINRIN YOKU

Sie müssen sich nicht lange Zeit in tiefe Wälder zurückziehen. Bei der Lösung von alltäglichen Problemen kann Ihnen bereits ein etwas längerer Waldbesuch helfen. Oder ein kurzer Aufenthalt im nahe gelegenen Park. In Kombination mit den Mit den effizientesten Übungen aus den japanischen Kampfkünsten füllen Sie einfach Ihre Lungen mit der frischen Luft und fühlen sich energiegeladen wie nie zuvor.

In Japan ist das Prinzip des SHINRIN YOKU seit vielen Jahrzehnten bekannt und wird erfolgreich bei der Therapie von Zivilisationskrankheiten angewandt.  

Ich nutze die Prinzipien des SHINRIN YOKU in meinen Coachings.